Sportoljatok otthon!

posted in: aktuális | 0

Suli kézilabda karantén idején

Az otthoni sportolás sokak számára nagy kihívást jelent. Nehéz a motivációnkat folyamatosan fenntartani, a helyes edzésformákról és körülményekről nem is beszélve.  Ebben próbálunk a segítségetekre lenni Dolnay Tamással, csapatunk utánpótlás vezetőedzőjével.

Sajnos a személyes órák megtartására jelenleg nincsen lehetőségünk, ezért online folytatjuk a kézilabdaedzéseket. A kerületi suli kézilabda programról korábbi bejegyzésünkben hallhattatok már, most azonban szeretnénk mozgásba hozni titeket a Promontor Tv közreműködésével. Edzőnk otthoni körülményekre berendezkedve, ideiglenesen a kerületi Tv stúdiójából jelentkezik. Az edzés ugyanúgy 45 perces, mintha egy átlagos testnevelés órán lennének a gyerekek, a feladatokat pedig együtt csináljuk elejétől a végéig.  Az edzéshez nincs semmi másra szükségetek, mint 5 pár zoknira és egy cipőfűzőre, valamint egy kis térre a szobád vagy nappalitok egyik sarkában.

Az edzésekkel hetente jelentkezünk, így érdemes folyamatosan figyelni minket.

Maradjatok formában, eddzünk együtt!